產(chǎn)后乳房變大下垂怎么辦?胸部是很多愛美女性展示的魅力之處，但是大多數(shù)女性朋友都會(huì)經(jīng)歷生產(chǎn)階段，產(chǎn)后出現(xiàn)一系列的后遺癥也是令人困擾不已，尤其是產(chǎn)后乳房變大的問題，除此之外，還會(huì)伴隨著胸部下垂的情況，關(guān)于這些一般都與產(chǎn)后哺乳過程有關(guān)，其實(shí)隨著現(xiàn)代技術(shù)的不斷發(fā)展，除了一些日常需要的注意方法以外，通過隆胸等方式也能恢復(fù)其彈性狀態(tài)，本文重點(diǎn)為大家介紹產(chǎn)后乳房變大下垂的處理方法!

一、產(chǎn)后乳房變大下垂怎么辦

1、正確穿戴內(nèi)衣

其實(shí)很多孕媽媽在產(chǎn)后并沒有引起重視，導(dǎo)致個(gè)人胸部長期處于松弛狀態(tài)，久而久之就會(huì)逐漸下垂，雖然在產(chǎn)后胸部大小變化過快，但是正確穿戴和及時(shí)更換內(nèi)衣是明智做法，一般選用肩帶較快，質(zhì)地透軟的內(nèi)衣，盡量讓自己的胸部得到一定聚攏，另外除了睡覺的時(shí)候可以脫落，平時(shí)盡量保持穿戴，以免胸部變大之后下垂日益嚴(yán)重。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

其實(shí)乳房過于偏大并不會(huì)產(chǎn)生較大的影響，但是胸部下垂可能會(huì)影響一些女性朋友的情緒，下垂之后對(duì)于整個(gè)胸部呈現(xiàn)的美觀相當(dāng)不利，為了解決這個(gè)問題，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉形式讓此得到良好改善，前提條件需要采用合理與適度的運(yùn)動(dòng)方式，強(qiáng)度不宜過大，可以選擇一些形體康復(fù)訓(xùn)練，有利于增加胸肌力量。

3、適當(dāng)按摩

按摩不僅有助于胸部組織的血液循環(huán)，而且可以減緩其下垂速度，另外可以每天抽出空余時(shí)間，搭配一些含有品質(zhì)成分的乳霜，進(jìn)行適當(dāng)胸部按摩，按照順時(shí)針、逆時(shí)針的不同方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，整個(gè)過程當(dāng)中動(dòng)作要盡量輕柔一些，不能用力過度，按摩一天兩次左右比較合適，注意按摩方式與技巧，這樣讓才能讓胸部下垂問題得以良好解決。

4、合理的營養(yǎng)飲食

其實(shí)除了臀部脂肪含量過多以外，乳房組織內(nèi)的脂肪含量也是相當(dāng)高的，因此想要收獲豐滿的乳房就要依靠其脂肪填充，之所以一些瘦弱的人群難以擁有挺拔的胸部，主要在于脂肪攝入較少，因此合理安排營養(yǎng)飲食，對(duì)于產(chǎn)后媽媽而言尤為重要，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，例如肉類，雞蛋等。

5、假體隆胸

產(chǎn)后胸部變大下垂現(xiàn)象，可以通過假體隆胸項(xiàng)目能夠使其恢復(fù)彈性，從而變得更加具有飽滿度，此項(xiàng)手術(shù)通常是在胸部周圍進(jìn)行一個(gè)切口，然后將手術(shù)之前設(shè)計(jì)好的假體材料植入到合適部位，采用專業(yè)的縫合方式進(jìn)行維護(hù)，這樣在較短時(shí)間內(nèi)能夠解決胸部變大下垂等不良問題，目前使用的假體材料比較多，需要大家到正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生開展手術(shù)。

溫馨提示：未滿18周歲的青少年不宜做整形手術(shù)！