三七粉祛斑的正確吃法和用量分享來啦，三七粉具有一定的祛斑效果，是一定要選擇更加優(yōu)質(zhì)的吃法，才能夠讓整個(gè)人的皮膚看上去更加的美觀，也能夠讓斑點(diǎn)得到更好的淡化，如果吃的方法不對的話，那么很有可能會對自己的顏值造成一定的影響，也達(dá)不到祛斑的效果，養(yǎng)膚民間小妙招分享~

一、三七粉祛斑的正確吃法和用量

可溫水沖服，或外用敷臉。由于三七粉的主要成分屬于三七二醇皂苷，能夠更好的加速皮膚新陳代謝，并且也有這活血化瘀、淡化色斑的功效，而讓人體的皮膚更加的年輕和緊致。但是對很多色素斑的形成，其實(shí)有一定的先天性因素，而且還有一些是外因，所以說需要結(jié)合更加優(yōu)質(zhì)的方式進(jìn)行一定的改善，能夠更好的淡化自己的色斑。

三七粉性溫，味苦回甜，而且，屬于較為優(yōu)質(zhì)的成分，不會對整個(gè)人的皮膚造成太大的刺激和損傷，三七粉入肝、胃、大腸經(jīng)，同時(shí)也具有止血、散瘀、定痛的作用。服用了三七粉之后，不僅能夠達(dá)到淡斑的作用，而且治療跌打瘀血、外傷出血也有著的作用，同時(shí)也能夠更好的緩解產(chǎn)后暈血、衄血等血癥。

熟三七在服用了之后其實(shí)效果也是比較多元化的，主要用于身體虛弱、食欲不振，同時(shí)也能夠更好的治療神經(jīng)衰弱、過度疲勞。如果長期服用的話，效果也會更加的，而且身體會越來越好，皮膚狀態(tài)也會更加的美觀，對于身體不好的人而言，服用了三七粉之后還可以治療失血、貧血等。

一周服用兩次三七粉每天服用一次就可以了，而且個(gè)人的身體情況是不同的，所以說需要具體情況具體分析，應(yīng)該選擇自己更加適合的服用方式，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

二、祛斑的方式還有哪些呢?

其實(shí)祛斑的方式是比較多元化的，包括激光祛斑治療，而且在激光治療的過程中能夠讓大多數(shù)的黑色素分解，然后通過排毒系統(tǒng)排出體外，因此整個(gè)人的皮膚狀態(tài)看上去會更加的光滑和細(xì)膩。

而且除了激光治療而外，也要調(diào)節(jié)好自己的日常生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，不能夠在陽光下進(jìn)行暴曬，否則，整個(gè)人的皮膚狀態(tài)看上去會更加的衰老，而且適當(dāng)?shù)脑缢缙鹨灿欣谄つw的美觀度，不能夠吃太多辛辣油膩以及刺激性的食物。

做完治療之后也要好好的護(hù)理自己的肌膚狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┳o(hù)膚品和化妝品，不能夠經(jīng)常熬夜，應(yīng)該早睡早起。

三、三七粉服用注意事項(xiàng)

孕期婦女禁止服用三七粉，有可能會對自己的身體以及胎兒造成一定的影響，而且患風(fēng)熱感冒不宜服用三七粉。

中醫(yī)治療須經(jīng)辨證論治，如果吃了之后有不適癥狀的話，那么就要去更加正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能夠隨意用藥，否則可能會產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)和不適的癥狀。