如今有不少人在生完孩子之后，因為給孩子進行了母乳喂養(yǎng)，而導(dǎo)致自己的胸部變得越來越小，而我們都知道，一個豐滿的胸部一直以來都是女性魅力的一個象征，因此很多時候不少人就想要知道，自己應(yīng)該通過怎樣的方式來幫助自己進行豐胸。不過我們需要知道的是，產(chǎn)婦因為剛剛生產(chǎn)完，很多時候是不能貿(mào)然的去進行一些整形手術(shù)的，因此很多人就想要知道，自己可以通過吃些什么食物來達到一個豐胸的效果。對此，接下來我們就一起來看一看，希望大家在看過之后，可以覺得有所幫助。

1、木瓜牛奶露

木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜。鮮奶制成，十分新鮮香濃。

2、桂圓紅棗茶

紅棗屬于溫性，可以養(yǎng)血安神，桂圓有補心脾、益氣血的作用，而且桂圓的味道甘甜，接受度很高，此茶飲建議喝熱或溫飲，千萬不要喝冰的，冰飲對女性子宮不好，容易影響活血作用。

3、酒釀雞蛋、鵪鶉蛋

酒釀雞蛋是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等。