傲人的胸部是女性抬頭挺胸的自信來源之一，因為女人的胸部是她的第二張臉，有些人會問十八歲豐胸有哪些，其實不用擔(dān)心十八歲還是處于身體的發(fā)育期，胸部會隨著年齡的增長而變大，平時可以通過一些按摩的方式來豐胸。

采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做2050次后，換左手按摩右乳房2050次

2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)2050次后，換右手按摩左乳房2050次。

3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房35分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩2050次。需要按上述方法每天按摩1次，堅持按摩23個月，可使乳房隆起23厘米。

4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動特別有助于雙乳健美。

上述就是關(guān)于十八歲豐胸的一些方法，希望對你有所幫助。