副乳是指橫跨于正常乳腺的乳組織之外，造成額外的出現(xiàn)。大多數(shù)人在性發(fā)育期間會(huì)發(fā)現(xiàn)這種額外的乳房組織，但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，這種乳腺組織只在懷孕或哺乳期間出現(xiàn)。哺乳期副乳是讓許多女性感到不適的問(wèn)題，因此了解它們的起因和如何減弱可是幫助你找到解決方案的關(guān)鍵。本文將解釋哺乳期副乳是怎么來(lái)的以及如何最好地消除它們。

起因

副乳通常是正常發(fā)育的一部分。在性成熟過(guò)程中，垂體腺釋放內(nèi)分泌激素以增加雌激素和孕激素的分泌。這些激素引起了對(duì)胸部乳腺的發(fā)育，但有些人可能會(huì)因?yàn)槎喾N原因而在其他部位形成乳腺組織。這些原因包括：

1.基因

有些人可能天生胸部組織增長(zhǎng)不均，由于基因變異，造成副乳的形成。

2.遺傳

遺傳也可能是另一個(gè)引起副乳的原因。如果您的家族中有人出現(xiàn)副乳，那么您出現(xiàn)這種情況的可能性可能會(huì)增加。

3.體重變化

體重變化也可能會(huì)導(dǎo)致副乳的出現(xiàn)。因?yàn)槿橄俳M織和其他脂肪組織同樣地響應(yīng)荷爾蒙水平的變化，所以身體很容易經(jīng)歷副乳的形成。

4.懷孕和哺乳期

在懷孕和哺乳期時(shí)，荷爾蒙水平增加，可能會(huì)導(dǎo)致副乳形成。荷爾蒙可以促進(jìn)乳腺組織的膨脹和生長(zhǎng)，這意味著乳腺器官變得更大，均勻的性質(zhì)可以擴(kuò)展到除乳房以外的正常區(qū)域。

消除方法

1.減輕體重

減小體重是減少副乳的有效方法，因?yàn)楦比槭怯芍窘M織和乳腺組織構(gòu)成的。當(dāng)體重減輕時(shí)，額外的組織和脂肪會(huì)減少。

2.加強(qiáng)鍛煉

鍛煉可以提高心肺功能，減少體內(nèi)脂肪，從而減輕副乳。有些鍛煉可以幫助你集中在胸肌上，以幫助你減少副乳，例如俯臥撐、交替平板支撐、啞鈴飛鳥等。

3.穿合適的胸罩

穿著合適的胸罩可減少副乳通過(guò)穿戴改善身體姿勢(shì)，并使皮膚保持干燥。換句話說(shuō)，穿著合適的胸罩可以減少摩擦和乳頭磨損，這些都是刺激性因素，可能會(huì)使副乳產(chǎn)生疼痛和不適。

4.使用激光療法

激光療法可使副乳面積變小。這種療法是一種非侵入性的治療方法，可以通過(guò)刺激皮膚細(xì)胞的新陳代謝和分解脂肪來(lái)縮小副乳。

總結(jié)

在哺乳期產(chǎn)生副乳是一個(gè)常見的問(wèn)題，但需要提到的是，這不會(huì)影響您的生產(chǎn)能力，特別是在不影響哺乳的情況下。最好的方法是采取一些方法減輕副乳，減少不適感，改善身體姿勢(shì)，就可以有更多自信地穿衣服。如果您有疑慮或需要進(jìn)一步了解，請(qǐng)與您的醫(yī)療保健專業(yè)人員談?wù)摗?/p>