圓潤挺拔的胸部會使自身更加性感，曲線更加妖嬈，但是很多女性在當了以為媽媽后，胸部會明顯的松弛、下降，這使得身材變得嚴重走樣，胸部下垂會直接影響性感指數(shù)，給人滄桑感，那么，乳房怎么按摩可以豐胸?

胸下垂可以矯正，比如下面各種方法：

在每天晚上臨睡前對胸部進行按摩。用一只手的食指、中指及無名指并攏并放在乳房上，以乳頭為中心點，以順時針的方向和畫圈的方式從乳房的外側向內(nèi)側進行按摩，兩側的乳房各進行10次，可以起到促進胸部血液循環(huán)、增強乳房的營養(yǎng)吸收作用。

佩戴上胸罩可以對乳房有支撐調整的作用，并且還能促進血液循環(huán)及乳汁分泌，還能增強乳房的抗病能力，保護乳房不受摩擦傷害。另外在佩戴胸罩的時候一定要選擇大小合適自己的并有鋼托的款式，要按照正確的穿戴胸罩的方法來穿，這樣會讓胸部看上去更加豐滿。

在平時的生活中就要保持一個好的生活習慣。比如說，在行走跟站立的時候都要把胸部挺起來，這樣可以讓我們的胸部長時間的保持一個挺拔的狀態(tài)。在睡覺的時候千萬不能趴著來睡覺，較好就是仰臥來睡，這樣對于自己的胸部發(fā)育是有一個非常好的環(huán)境。

以上就是一些非手術的一些豐胸方式，希望可以對愛美者有所幫助。