對(duì)大多數(shù)剛生完孩子的母親來(lái)說(shuō)，生育過(guò)后的乳房下垂實(shí)在令人頭疼，不僅影響美觀很大一方面還給夫妻感情帶來(lái)了很大呃困擾，那么接下來(lái)給大家講的就是對(duì)于生育過(guò)后的寶媽如何用食物來(lái)改善乳房下垂這一現(xiàn)象。

萵筍：它是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。木瓜：它是豐胸食品的優(yōu)選，味甘性平，與紅棗這樣的補(bǔ)血養(yǎng)顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補(bǔ)催乳、調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體，對(duì)消化不良者也具有食療作用。核桃：富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品。

當(dāng)然以上所舉的都是我們平常生活中可以輕易購(gòu)買(mǎi)的，也只是很少的一部分，所以如果有條件的話還可以配合一些藥物的治療，當(dāng)然如果可以盡量不要用藥，同時(shí)一些關(guān)于乳房的運(yùn)動(dòng)和按摩也是治療乳房下垂的方法，功效很好，然后多種方法結(jié)合起來(lái)，吃的同時(shí)加以鍛煉能達(dá)到更好的效果。關(guān)于乳房下垂吃什么可以治療這方面就講那么多，希望這篇文章對(duì)大家有幫助。