激素臉，是指使用激素類藥物所引起的臉部皮膚問題，如紅腫、瘙癢、起疹子等。大多數(shù)激素臉患者都是在治療其他皮膚疾病時(shí)，醫(yī)生在藥物治療方案中加入了激素類藥物，從而引起問題。激素類藥物在短期內(nèi)能夠快速緩解皮膚疾病，但是長(zhǎng)期使用會(huì)引起諸多副作用，特別是對(duì)面部的影響。那么，怎樣才能解決激素臉問題呢？

一、停用激素類藥物

只有停用激素類藥物，才能根本解決激素臉問題。如果長(zhǎng)時(shí)間使用激素類藥物，可能出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，所以我們不僅要停用激素類藥物，還要做好備選治療方案，有效地控制癥狀。

二、化妝首先要素顏

激素臉的癥狀通常會(huì)引起面部腫脹、色素沉積等，所以我們要注意，化妝方式一定要具有針對(duì)性。首先要保證面部清潔，然后在肌膚做好防曬基礎(chǔ)后，可以選擇乳狀液或輕薄粉底以及遮瑕肌膚。因?yàn)榧に啬樒つw本身就非常脆弱，但也確實(shí)需要修飾，所以化妝可以選擇自帶防曬指數(shù)、滋潤(rùn)修復(fù)成分也比較多的產(chǎn)品，盡量不要選擇過于油膩，且需要保證不刺激并且具備抗炎抗痘的特性產(chǎn)品。

三、肌膚修護(hù)和營(yíng)養(yǎng)

激素臉通常伴有肌膚損傷和過度的保護(hù)現(xiàn)象。當(dāng)我們停用激素后，臉部很容易出現(xiàn)高度敏感、血管擴(kuò)大、皮膚缺乏光澤等問題。所以我們需要進(jìn)行積極的肌膚修護(hù)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。首先要加強(qiáng)乳液保濕，使用能強(qiáng)化皮脂膜的產(chǎn)品，增加肌膚水分養(yǎng)分的滋潤(rùn)能力，保證肌膚在日常的水分需求中不會(huì)干燥脫皮。其次，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面，要注意蛋白質(zhì)和微量元素的攝入，多吃一些蛋白質(zhì)和含有大量維生素Ｃ的水果和蔬菜，堅(jiān)持少量多餐，平衡營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)和修復(fù)皮膚損傷非常有幫助。

四、注意日常生活

日常生活對(duì)激素臉的治療也有非常重要的影響。要注意飲食、作息、鍛煉等方面，保持良好的生活習(xí)慣，在起居上保證充足的睡眠，減少生活壓力等都是非常有益的，能幫助肌膚保持健康狀態(tài)。

紅腫、瘙癢、中度到大量的丘疹痘坑等都是激素臉的癥狀，不要輕易忽略。解決激素臉的問題首先要了解它的癥狀和危害，然后再積極采取有效的治療措施，避免未來同樣的問題再次發(fā)生。