現(xiàn)在有很多的女性的臉上都是肉嘟嘟的，雖然看上去可愛，但并不是特別的精致。給整個人的感覺都是肥胖的。如果面部肥胖的人想要擁有小臉還是要通過面部脂肪吸脂的方法，它的效果不僅自然而且基本上是沒有任何副作用的，而且能夠在短時間內(nèi)就恢復好，通常一個月左右的時間就能夠恢復的十分自然了。像是面部脂肪吸脂是能夠去除臉頰兩側(cè)的肉，而且還能夠讓雙下巴消失不見，基本上是十分有效果的?，F(xiàn)在很多人都會去選擇的一種手術(shù)方式。那么怎樣瘦臉小竅門快呢?

1.正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是一口食物能在牙齒兩側(cè)細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

2.飯后黑咖啡消臉腫

造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內(nèi)多余水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外，其后運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

3.毛巾熱敷

用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。