擁有漂亮的容貌，的確可以讓女性朋友擁有許多好處，無論是在生活中，還是在工作中，往往有許多原因讓一些人出現(xiàn)了臉部肥胖現(xiàn)象，特別是飲食導致的臉部肥胖現(xiàn)象。這讓很多人都會陷入沉思。漂亮雖然沒有明確的定義，但是人們一般都拿臉蛋來作為衡量美丑的標準，當我們提到網(wǎng)紅臉，他們臉上相同的特征就是瓜子臉，雙眼皮，嘟嘟唇，這已經(jīng)成為了網(wǎng)紅標準性的象征。臉大的人無時無刻都想要把自己的臉變得更瘦，瘦瘦的V臉是大多數(shù)人所愛慕的，因為如今的巴掌臉才是很流行的。那么，如何讓臉變小那?看一下面的小方法。

臨床醫(yī)學研究顯示人類皮下脂肪組織可以分為深層和淺層脂肪組織，臉部抽脂手術主要是抽取淺層皮下脂肪達到瘦臉的目的，常抽的部位有臉頰和下巴，視個人的肥胖情形而異，每個部位大約可以抽10—20cc的脂肪。 顏面骨胳雕塑法即所謂的磨骨和削骨手術，與臉型有關的顏面骨胳包括顴骨、下顎骨和下巴。顏面骨胳雕塑手術是指經(jīng)由隱藏在口腔內看不見疤痕的手術，將顏面骨胳切割、磨平、或移動，將顏面輪廓改變，來達到改變臉型的目的。

方法/步驟

1一、大聲喊啊

面對鏡子，嘴呈啊字張開.下巴往下持續(xù)約10秒.每次動作重復3次。

經(jīng)驗:這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

二、嘴角牽動

輕松放平雙肩，嘴唇微閉，然后嘴角略施力往兩側牽動。再張開嘴巴屁出牙齒，牙齒要咬合.讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重復5次以上。

經(jīng)驗:可以調整牙齒的咬合.讓咀嚼時用不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。