現(xiàn)在如今很多人呢，都會因為自己的大餅臉，而感到非常的自卑。每當我們照鏡子的時候，都會看到自己的大臉，于是連照鏡子的勇氣都沒有了，照鏡子是每個女孩子都喜歡的事情，可是很多的時候，就是因為臉很大的原因反而很怕照鏡子，人們對生活的質量要求高了，同時對臉部的要求也就高了，現(xiàn)在就是一個不斷攀比的時代，比學歷比家庭條件比美等，從古代就開始就有比美這樣的比賽，大大的臉龐使人感覺你的兩部臃腫。臉部是人體中重要的一個部位。人以瘦為美。那么瘦臉有什么方法呢?

注射瘦臉除皺：這是常用更簡易方法，是通過局部注射葯物的方法，使咬肌的體積縮小，從而達到瘦臉的目的，微創(chuàng)無疼無痕，兩周后即可靜靜變美，效果維持一年左右。術后當天即可工作學習無任何影響，副作用低。瘦臉除皺，瘦臉實質上就是采納除皺瘦型素毒素注射治療咬肌肥大。女士以橢圓形面型為美，常因下頜角處肥大而要求整形。其中百分之九十以上的病人伴有良性咬肌肥大，希望能同時削減。

根據(jù)您面部的不同情況瘦臉的方法有三種:1.由于面部脂肪多,臉較胖較圓的,可以通過取脂肪墊吸脂的方法,即可達到很好的瘦臉效果.2.由于面部咬肌發(fā)達,形成的大臉,可通過生物素注射的方法解決.這種方法瘦臉效果確切,不需要休息.3.由于面部骨骼比例失調形成的方臉,寬臉,則需要通過手術去除部分骨骼的方法來徹底改變臉形,已達到瘦臉的完美效果.

多讓臉部的肌肉運動，多吃肉類和骨頭哪些需要多嚼的食物，每天要定時做一定時間的揉臉運動。