痤瘡是一種青春期高發(fā)的皮膚病，是一種令愛(ài)美的女士十分頭疼的疾病。痤瘡假如治療方法不對(duì)會(huì)導(dǎo)致留下長(zhǎng)期的疤痕，對(duì)人們的容貌極為不利，更對(duì)患者的自信心打擊很大。,在這個(gè)看臉的時(shí)代,千萬(wàn)不要讓臉毀了一生,下面就談?wù)勚勿畀彽暮梅椒ā?/p>

1、早晚各一次徹底清潔皮膚，并盡可能溫和洗凈

在一天當(dāng)中，你可以使用吸油面紙，輕輕擦拭臉部，以去除油光滿面的情形。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，除了早晚清潔臉部，在這之間如果常洗臉，會(huì)造成反效果，會(huì)使皮膚變得松弛。

2、痤瘡患者要正確的洗臉

準(zhǔn)備一張干松的干凈毛巾。用香皂把手洗凈——用手把溫?zé)崴p潑在臉上——不要用手揉臉——用干松的毛巾輕柔擦臉。擦干以后再潑水到臉上、再擦，如此重復(fù)3-5次。切忌用力過(guò)猛，多點(diǎn)耐心慢慢的輕輕的擦，小心不要把痘痘擦破。

3、溫和清潔臉部

采用溫和的清潔動(dòng)作在清潔臉部皮膚時(shí)，應(yīng)該用雙手以打圈圈的方式，溫柔地在潮濕的臉上進(jìn)行清潔動(dòng)作。透過(guò)這種方式，清潔產(chǎn)品可以完全乳化，使水和脂溶性的骯臟粒子互相混和，便能輕松地用水清洗干凈。較后應(yīng)以溫水清洗掉清潔乳，因?yàn)樗疁卦礁?，就?huì)使皮膚越干燥。所以清潔后應(yīng)該徹底擦干臉部皮膚，否則殘留在臉上的水分蒸發(fā)，也會(huì)帶走臉部皮膚的水分，反而使皮膚更干燥。

4、選擇效果很好產(chǎn)品

肌膚問(wèn)題一般人首先想到的都會(huì)是使用護(hù)膚品，去除痤瘡的產(chǎn)品類型多種多樣，如何在眾多的產(chǎn)品中選擇適合自己的很關(guān)鍵;一般的見(jiàn)效很快產(chǎn)品不建議使用，因?yàn)槠渌瘜W(xué)添加成分使用過(guò)程中極易對(duì)皮膚造成損害，產(chǎn)生刺激性等不良反應(yīng);可以選擇使用植物類型的或者藥妝類型的產(chǎn)品，像苦參本草抑螨膏等，此類產(chǎn)品更具專業(yè)性一些，并且對(duì)于膚質(zhì)沒(méi)有太多的要求，而且不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

5、隨身攜帶吸油面紙

隔兩個(gè)小時(shí)拿出來(lái)把臉上的油吸干。不要難為情，不要怕麻煩，沒(méi)有多余的油脂堵塞毛孔，痘痘自然長(zhǎng)不出來(lái)。