現(xiàn)在社會(huì)上越來(lái)越多地老年人出現(xiàn)了老年斑，醫(yī)學(xué)上表明老年斑形成的原因是人體代謝產(chǎn)生了一種激素，而這種激素不斷地在皮膚表面積累，較后就形成了老年斑。老年斑的出現(xiàn)，也可以認(rèn)為是衰老的一種表現(xiàn)，因?yàn)樵趬涯陼r(shí)期，這種激素是不易生產(chǎn)的，會(huì)被機(jī)體不斷地氧化掉。那么老年斑怎么治療呢?

首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開(kāi)水。

其次，生活中有一些小竅門，對(duì)減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。

生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。

洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天35次。

外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。