一般的情況下，很多人都存在于左右臉不對稱的現(xiàn)象，這也導(dǎo)致我們的美麗程度順到一定的影響，如果出現(xiàn)了明顯的不對稱現(xiàn)象，也會影響到我們個人的外貌，甚至會讓我們走上極端，大部分的人出現(xiàn)了左右臉不對稱的現(xiàn)象，主要就是因為長時間咬肌用力不均勻而引起的，當然也有可能是因為睡眠問題，或者是病變而導(dǎo)致的，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，我們可以通過手術(shù)的方法來改善，如果你不想要接受手術(shù)，那么我們就應(yīng)該選擇自我矯正的方法，當然，我們在自我矯正的時候，也需要結(jié)合個人的實際情況，分別按照咬肌不均勻，或者是睡眠引起的不同方法的應(yīng)對。

左右臉明顯不對稱怎么辦

咬肌用力不均衡左右臉自我矯正方法

1.吃東西的時候，盡量的停止使用比較胖的臉側(cè)咬肌，用相對瘦些的臉側(cè)來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。

2.有空的時候，就雙手握拳，用第二手指關(guān)節(jié)頂住咬?。ň褪悄阌昧σа罆r腮幫子鼓起來的地方），輕輕的一圈一圈的按摩。

睡眠導(dǎo)致的左右臉不對稱自我矯正方法

睡覺的時候盡量換另一側(cè)睡，改變下睡眠習慣，如果不舒服，半夜再換回來，也比一直只用半邊臉睡覺好。