一、o型腿矯正方法

　　不同程度的o型腿矯正方法也不一樣，如果沒有太嚴(yán)重可以在平時(shí)生活中走姿，坐姿多注意一些，做一些矯正的運(yùn)動(dòng)。

二、運(yùn)動(dòng)矯正方法

　　將雙腿保持站立姿勢(shì)，右手扶住墻面，同時(shí)把右腿向左腿方向的外側(cè)盡量踢，保持姿勢(shì)5-10秒，每組做3-5次。然后，按上述辦法，換邊鍛煉左腿。堅(jiān)持下去就會(huì)有效果。

三、兒童o形腿矯正方法

　　o型腿的兒童靠藥物治療沒太大作用，平時(shí)在在孩子晚上睡覺的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給孩子綁腿，用紗布綁在雙膝蓋下面，綁緊，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有明顯效果。

四、o型腿的煩惱

　　人都是愛美的，腿型的不完美給人整體視覺上就很不美觀，嚴(yán)重影響了一個(gè)人的形象。所以時(shí)o型腿的平時(shí)要多改善走路的方式，坐著的方式去矯正。