一、運動矯正方法

　　將雙腿保持站立姿勢，右手扶住墻面，同時把右腿向左腿方向的外側(cè)盡量踢，保持姿勢5-10秒，每組做3-5次。然后，按上述辦法，換邊鍛煉左腿。堅持下去就會有效果。

二、o型腿是怎么形成的

　　和我們平時的生活習(xí)慣有很大的影響，不正確的走姿也會使腿型收到變化，從而形成o形腿等腿型。

三、缺鈣造成的

　　現(xiàn)在小兒o型腿在生活中也很多，媽媽們?nèi)绻患皶r給寶寶補充維生素d和鈣，骨質(zhì)缺鈣不受力就會發(fā)生小腿骨的彎曲變形。

四、到正規(guī)醫(yī)院咨詢

　　首先要分析清楚自身的問題，去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生咨詢，跟醫(yī)生講清楚自己的問題，有針對性的進(jìn)行相對應(yīng)的訓(xùn)練。