在我們的日常生活中較缺少不了的就是人與人之間的接觸，而當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)著一張好看的面孔但是走到它人身邊卻有著臭臭的狐臭，對(duì)于狐臭的存在讓每一個(gè)人都感覺(jué)到非常的自卑和煩惱，因此想盡一切方法去除，狐臭如果嚴(yán)重的話可以選擇做手術(shù)去除，如果不嚴(yán)重可以用一些調(diào)理的方式，飲食方面多吃新鮮的蔬菜，生活中勤洗自己的衣物。

狐臭調(diào)理一：飲食調(diào)理，因?yàn)槊刻煳覀兌急仨毘詵|西，所以要注意哪些東西不宜吃。像大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的。我們應(yīng)該多食用應(yīng)季蔬菜，搭配要全面，也就是說(shuō)每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

狐臭調(diào)理二：生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)整個(gè)身體大有裨益的，從而也可能抑制狐臭的發(fā)生。首先每天勤沐浴換衣，可以清除身體排出體外的垃圾，同時(shí)也然自己感到全身清爽舒適，將對(duì)狐臭的發(fā)生率降低。其次，每天養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，千萬(wàn)別熬夜，熬夜一般都很容易分泌油脂汗液，對(duì)身體很不好!

狐臭調(diào)理三：外敷調(diào)理，現(xiàn)在這種偏方方法有好多，大家可以試試，比如用洗凈的生姜，切成片對(duì)患處進(jìn)行外擦，每日2次，每次擦5分鐘左右，若感覺(jué)到辣則需減少時(shí)間。

狐臭調(diào)理四：如果出現(xiàn)狐臭嚴(yán)重或者是遺傳型等情況，大家可以醫(yī)院咨詢治療，然后遵照醫(yī)生的吩咐調(diào)理就可以了。

出現(xiàn)狐臭首先不要太擔(dān)心而給自己心理造成負(fù)擔(dān)，只要不是重度狐臭，大家慢慢調(diào)理是可以抑制的，如自己感覺(jué)嚴(yán)重影響工作生活可以選擇去除腋臭手術(shù)。