青春痘是常見的一種痘，它嚴(yán)重影響了正值青春期的少男少女們，另外，不僅僅是青春痘，隨著現(xiàn)代生活壓力的增大，不少人因為不規(guī)律的飲食和作息行為也起了痘痘，但隨著美容醫(yī)學(xué)的發(fā)展，已經(jīng)有方法可以去除這種痘痘，那么去痘痘的好方法有哪些呢?

去痘痘有效的方法一：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

天氣的變化造成內(nèi)分泌失常，時常是內(nèi)分泌的首要表現(xiàn)，比如在每次月經(jīng)前都會有青春痘出現(xiàn)，月經(jīng)過后有消失，或在壓力增大、環(huán)境改變、飲食不均、等的條件下，較易冒痘痘。這種情況就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好幫手。還有保持心情愉快，調(diào)節(jié)好你的內(nèi)分泌。

去痘痘有效的方法二：天然面膜

祛痘面膜已成了祛痘主流，除了方便，更重要是效果快，直接。但激素已成了很多朋友心中的痛點，不是過敏，就是痘痘越用越多，所以天然面膜成了必選，如何選擇又是個頭痛問題。據(jù)統(tǒng)計，祛痘又同時補水，天然成份的面膜做得較好，祛痘徹底不復(fù)發(fā)，又能很充足的補水，使用過朋友都很熱心可以考慮給她們身邊的朋友，所以口碑不錯流傳較廣。

去痘痘有效的方法三：養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。

早上起床一杯水，然后去蹲廁所，以利于體內(nèi)毒素的排出。要保證每天至少去一次，這樣才能讓腸道通暢，不至于積累毒素。慢慢的，額頭上的痘痘就會減少。

去痘痘有效的方法四：食鹽+醋療法

食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯，將食鹽白醋溶解于開水內(nèi)。每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍。就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈，此時有微微的刺痛感，是正?，F(xiàn)象。