如果人們不注意飲食和生活的調(diào)節(jié)，經(jīng)常出現(xiàn)過度勞累熬夜或者是加班加點(diǎn)，暴飲暴食等等，都很容易導(dǎo)致痘痘的現(xiàn)象反復(fù)出現(xiàn)，影響人體的美觀。這個(gè)時(shí)候可以采用一些有效的淡化痘印方法，讓人的皮膚恢復(fù)光滑的狀態(tài)。大家平常如果發(fā)現(xiàn)自己的痘印比較明顯，可以參考下面的內(nèi)容，達(dá)到更好的淡化痘印效果。

一：蘋果去痘印法

將蘋果洗凈切片，再將沸水倒在蘋果片上，幾分鐘后蘋果片就會變軟。待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼在痘印上。也可用此法用于痘痘生長期，有效去除痘痘不留痘印。

二：白芷粉+綠豆粉

使用中藥去除痘印是非常安全有效的，將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例加入溫水調(diào)和均勻，清潔好臉部后，敷上。

三：蕃茄+蜂蜜

蕃茄具有祛斑治療痤瘡的作用，將蕃茄洗凈去皮榨取蕃茄汁，將番茄汁混合一匙蜂蜜調(diào)和均勻。清潔好臉部后，將此面膜敷上。

上面介紹的內(nèi)容就是淡化痘印有效的方法，希望大家能夠了解清楚每一種皮膚的保養(yǎng)措施，然后根據(jù)自己的皮膚類型，找到合適的淡化痘印方案。平常如果想要減少痘印的出現(xiàn)，其實(shí)有效的方法就是控制好飲食和生活的調(diào)節(jié)，不能夠過多熬夜，也不能常吃容易上火的食物，這樣才能夠從根本上減少痘印。