老年斑一般出現(xiàn)在老年人的手背、胳膊以及面部等地方的褐色斑點，通常老年斑的形成是因為機體不斷衰老，體內(nèi)各種組織的抗氧化能力逐漸降低所致。老年斑應(yīng)防治結(jié)合，為防止細胞老化，減少或推遲出現(xiàn)老年斑。那么老年斑去除方法有哪些?

老年斑去除方法：

1. 冷凍治療：用液氮低溫表面處理老年斑，治療便宜方便，易留下局部色素沉著;

2. 超脈沖二氧化碳激光治療：通過局部的高溫來燒灼色斑，形成結(jié)痂再脫痂的過程，一般5-7天可以脫痂;

3. 點陣二氧化碳激光治療：選擇密度高，脫痂時間快，局部不留色沉。

需要注意的事項：

1、首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克，多吃些新鮮蔬菜及水果。

2、要葷素合理搭配，較好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

3、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等。

4、每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。

5、適當(dāng)參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬。