生產(chǎn)后下面會(huì)有多松弛，這個(gè)話題一般是夫妻比較關(guān)心的話題。因?yàn)轫槷a(chǎn)后會(huì)影響，夫妻的性生活的。大家可想而知，女人生完寶寶以后，寶寶的頭有多大，下面就會(huì)有多松弛。那么生產(chǎn)完之后肯定沒有結(jié)婚之前性福的。有人會(huì)說，順產(chǎn)后下面會(huì)和男人兩個(gè)拳頭那么大。對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的寶媽來說是挺大的，但是經(jīng)過后期的修復(fù)還是可以恢復(fù)的。那么該如何修復(fù)呢？

首先我們?cè)谧伦拥臅r(shí)候，可以每天做收肛運(yùn)動(dòng)。每天做收縮運(yùn)動(dòng)，這樣子大概做50次到一百次這樣子。是有很好的效果的。

然后可以運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常跑步運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，對(duì)我們的下體恢復(fù)也是有很好的幫助的。做產(chǎn)后恢復(fù)也是很有必要的。因?yàn)楫a(chǎn)后恢復(fù)里邊都包含很多的項(xiàng)目，不僅對(duì)下面緊縮有好處，而且對(duì)身體也是有很好的幫助。

當(dāng)然，如果松弛比較嚴(yán)重的話，那么我們可以選擇一些緊致的東西，快速的恢復(fù)緊致的。如果有需要也可以去醫(yī)院，多咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生給我們建議。這下大家知道順產(chǎn)以后下面變得有多松弛了吧。很多女人生完孩子都想著不如生孩子呢。但是，不管早上晚上都得生，所以生孩子之前還是考慮清楚吧。