牙齒有缺陷的人往往患有口腔疾病，可見牙齒的重要性。那么，牙齒問題是哪些原因?qū)е碌哪?其實(shí)，生活中的一些壞習(xí)慣就可能毀掉你的牙齒，比如牙齒當(dāng)成剪刀用，說話太多。這些習(xí)慣很多人都容易犯，趕緊來看看吧，有則改之，無則加勉。

牙齒當(dāng)成剪刀用

倫敦國王學(xué)院口腔外科教授塔拉蘭頓博士表示，用牙齒取代剪刀咬線頭、撕開包裝或者啃指甲等，都非常容易傷及門牙。

茶水太熱

英國埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬皮特博士表示，由于溫度急速變化，冷天喝熱茶等熱飲取暖時(shí)，容易導(dǎo)致牙齒表面產(chǎn)生肉眼可見的細(xì)小裂縫。裂紋一旦變深，必然傷及牙質(zhì)，導(dǎo)致牙齒過敏，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害牙髓或牙神經(jīng)，引起感染或膿腫。

說話多

英國肯特郡BMI醫(yī)院口腔外科專家盧克卡斯卡里尼博士表示，經(jīng)常說話容易導(dǎo)致下巴磨損和撕裂，甚至?xí)斐娠D下頜關(guān)節(jié)炎，損害牙齒健康。 刷牙時(shí)使勁漱口。

倫敦牙科專家菲爾施特默博士表示，吃飯時(shí)產(chǎn)生的酸和糖會(huì)暫時(shí)削弱牙釉質(zhì)的保護(hù)作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì)。建議飯后至少等半個(gè)小時(shí)再刷牙，同時(shí)要避免使勁漱口，以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護(hù)功效。

哪些不良嗜好影響到牙齒整齊呢？

1、不良的睡姿：

有的孩子喜歡俯臥睡眠，俯臥睡眠時(shí)，下頜部位受到壓迫，容易對牙頜發(fā)育造成不良影響。另外，睡眠時(shí)使用的枕頭過高或過低也會(huì)使下頜處于異常位置，影響其發(fā)育。

2、不良的哺乳方式：

母乳喂養(yǎng)是較好的哺乳方式，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)時(shí)，嬰兒需對媽媽的乳頭保持適當(dāng)?shù)乃蔽Γ瑥亩T導(dǎo)下頜正常發(fā)育。如果采取人工喂養(yǎng)，較好選擇與人乳頭相近的仿生奶嘴。有的家長怕孩子吃奶費(fèi)力，故意選用開口很大的奶嘴，或者讓孩子躺著吃奶，反而害了孩子，孩子吃奶時(shí)得不到適當(dāng)?shù)纳泶碳?，容易?dǎo)致下頜發(fā)育不足。

3、咬嘴唇：

有的孩子不自覺地咬嘴唇，時(shí)間長了容易導(dǎo)致出現(xiàn)開唇露齒的現(xiàn)象。

4、吐舌、咬舌習(xí)慣：

小孩子長期吐舌、咬舌，容易使前牙不能正常咬合，從而導(dǎo)致上下牙開頜。

5、咬奶嘴、吮指、咬鉛筆：

小孩子由于幼兒期心理的特點(diǎn)，很容易養(yǎng)成咬奶嘴、吮指或咬鉛筆等習(xí)慣，在咬東西時(shí)牙齒長期受到固定方向的力量，容易產(chǎn)生移動(dòng)，從而影響牙齒排列。

6、口呼吸習(xí)慣：

有的孩子有用口呼吸的習(xí)慣，長期用口呼吸，容易使牙弓變窄，而出現(xiàn)牙齒不齊的現(xiàn)象。家長遇到這種情況首先應(yīng)該帶孩子到耳鼻喉科檢查，排除因鼻腔病變而造成的口呼吸，其次，還要加強(qiáng)對孩子的教育，糾正不良習(xí)慣。

7、喜歡吃過于松軟的食物：

現(xiàn)在的小孩子多喜歡吃過于松軟的食物，牙齒得不到適當(dāng)?shù)纳泶碳?，在萌出以后容易排列不齊。家長應(yīng)有意地給孩子吃些有韌性、耐咀嚼的食物，對孩子牙齒和頜骨的發(fā)育很有好處。