眼下愛(ài)美女性中，最流行的一句話無(wú)>疑是“三月不減肥，四月徒傷悲”。但是，今年春天，越來(lái)越多的都市女性放棄吃藥、抽脂等需要“冒險(xiǎn)精神”的減肥方法，轉(zhuǎn)而投向各類(lèi)副作用小、相對(duì)健康的中醫(yī)減肥法，除了前幾年大熱的針灸外，最近受到熱捧的無(wú)疑是按摩、埋線、拔火罐以及刮痧法。本期健康周刊，下面為您解析這些需要因人而異進(jìn)行選擇的減肥法。

埋線：免去天天針灸之累

馮女士生完寶寶已經(jīng)一年了，產(chǎn)前是一副仙風(fēng)瘦骨，產(chǎn)后卻一路發(fā)胖。一次偶遇跳槽的前同事，聽(tīng)說(shuō)了埋線減肥法， 15天埋線1次，一個(gè)療程一般是3次，免除了肥胖患者隔三岔五“針”一次的麻煩。一般需要2-3個(gè)療程見(jiàn)效。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院針灸科主任沈衛(wèi)東表示，穴位埋線療法起源于20世紀(jì)60年代，原先應(yīng)用于治療神經(jīng)性等其他疾病，近幾年開(kāi)始用于治療肥胖癥等。穴位埋線療法是以線代針，根據(jù)患者的個(gè)體體質(zhì)差異、不同的癥狀、不同的肥胖成因，進(jìn)行合理的辯證選穴，將可被人體吸收的一種 “生物蛋白線”，埋入穴道，來(lái)達(dá)到抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲和胃腸消化吸收，同時(shí)，刺激患者遲鈍的自律神經(jīng)，使其功能活躍，增加能量消耗，從而達(dá)到減肥目的。

沖刺速度：★★★★

推薦指數(shù)：★★★★★

適宜人群：需要全身減肥或局部減肥者，無(wú)基礎(chǔ)疾病者。孕婦兒童不宜，產(chǎn)后半年內(nèi)不宜，體質(zhì)虛弱、妊娠婦女、月經(jīng)期、有出血傾向及有過(guò)敏史病人慎用