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剖腹產(chǎn)后如何瘦肚子
女性在剖腹產(chǎn)之后想要瘦肚子的話可以使用一些收腹的物品，如束縛腰帶，不過建議要在手術(shù)完全恢復(fù)之后才進(jìn)行使用。 1詳情>>
更新時(shí)間:2024-04-09 10:39:55 -
對(duì)剖腹生產(chǎn)者額外的輔助運(yùn)動(dòng)
呼吸與咳嗽 要深呼吸，而其重點(diǎn)是在于呼氣。在吐氣的時(shí)候，用雙手或枕頭支撐傷口。維持膝蓋的彎曲，同時(shí)試著在吐氣的時(shí)候，做一個(gè)輕咳的動(dòng)作，而不是做一個(gè)正常的咳嗽，否則會(huì)引起疼痛。腿部運(yùn)動(dòng)坐在床上，腳趾頭詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:29:36 -
消除剖腹產(chǎn)后的腹部脂肪
剖腹產(chǎn)后留下的疤已經(jīng)夠惱人了，更別提疤上那些不曉得是脂肪、皮下組織，還是什么的疙瘩。難道，這是為人母者的懲罰嗎？難道，你下半輩子都無法再有平坦的腹部嗎？才不是呢！ 我告訴你，那些聚在傷疤附近一團(tuán)團(tuán)的詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-15 13:19:11