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產后減肥招數(shù)
第一部:適當有氧運動 生產后的第二天,新媽媽就可以先下床走路,而失血較多、血壓低以及剖腹產的新媽媽,第三天下床走動較佳。專家表示,產后運動應堅持三個原則:一、是避免劇烈運動。為了快速瘦身,許多產婦產詳情>>
更新時間:2022-08-27 23:14:12
第一部:適當有氧運動 生產后的第二天,新媽媽就可以先下床走路,而失血較多、血壓低以及剖腹產的新媽媽,第三天下床走動較佳。專家表示,產后運動應堅持三個原則:一、是避免劇烈運動。為了快速瘦身,許多產婦產詳情>>