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男人如何才能留住你的肌肉？
缺少肌肉有三大危害 科學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，男性在20至40歲時(shí)肌肉含量變化不大，但40歲后就開(kāi)始以每年1%的速度遞減，到了60歲，男性體內(nèi)肌肉含量?jī)H相當(dāng)于年輕時(shí)的75%。每年1%不是一個(gè)數(shù)據(jù)那么簡(jiǎn)單，這意詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:04:19
缺少肌肉有三大危害 科學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，男性在20至40歲時(shí)肌肉含量變化不大，但40歲后就開(kāi)始以每年1%的速度遞減，到了60歲，男性體內(nèi)肌肉含量?jī)H相當(dāng)于年輕時(shí)的75%。每年1%不是一個(gè)數(shù)據(jù)那么簡(jiǎn)單，這意詳情>>