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青少年素食減肥或危害健康
素食有益健康，卻有可能導(dǎo)致飲食紊亂等問題。美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，青少年素食者更易暴飲暴食，或用減肥藥、瀉藥、利尿劑和催吐等不健康方法控制體重。素食者 暴飲暴食概率高2516名十幾歲青少年和年輕成年人參與“青詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:24:40 -
兒童減肥不能光吃素食
另外，蔬菜中纖維素較多，可以促進腸道蠕動而加速排便，故素食是減肥的一個辦法。 雖然素食好處很多，但絕對素食容易造成蛋白質(zhì)、鐵、鈣及某些維生素的缺乏。兒童處于生長期，絕對素食易引起夜盲、佝僂病等營養(yǎng)不詳情>>
更新時間:2021-03-16 10:23:28