在我們的生活中，我們經(jīng)常說母親是十分偉大的和藹可親的，這是因?yàn)槲覀兣栽趹言械臅r(shí)候，我們不僅要承受很大的心理壓力，而且還要去接受我們身體上的變化，有很多的女性都是會發(fā)現(xiàn)，我們自己的身上都是會有不同程度的妊娠紋出現(xiàn)的，那么我們的肚子不僅十分難看，而且基本上是我們很難能夠去除的問題，它是并不會隨著我們生產(chǎn)的結(jié)束去消失的，有的時(shí)候我們反而是會更加嚴(yán)重的。另女性們是特別的發(fā)愁，當(dāng)然有很多的女性是做了腹部拉皮術(shù)去完善自己。那么就會有很多人就會提出問題了，因?yàn)樗麄兒闷?，想去改變自己，腹部拉皮術(shù)多少錢一次。我們看看吧!腹部拉皮術(shù)大概1000-2000元錢一次的價(jià)格。

1、補(bǔ)充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利于增強(qiáng)皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。

2、注重保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強(qiáng)的護(hù)膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，孕期還是注重身體保養(yǎng)為主，運(yùn)動(dòng)量不能大。

3、孕前開始預(yù)防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點(diǎn)在于增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力。