每個(gè)人都想要一個(gè)自己的孩子，懷孕也是女人生孩子必須經(jīng)歷的事情。但是每一個(gè)愛(ài)美的女人都不希望因?yàn)閼言凶屪约鹤兊秒y看。懷孕期間也會(huì)有一些不想要的，比如說(shuō)妊娠紋。妊娠紋的出現(xiàn)也讓人們煩惱，再懷孕的后期出現(xiàn)妊娠紋需要怎么辦呢？

吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強(qiáng)皮膚彈性。控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。正確的喝水習(xí)慣會(huì)為你的皮膚彈性計(jì)劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動(dòng)，使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài)；清晨，排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

在我們?cè)泻笃陂g，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉可以緊致我們的皮膚，恢復(fù)以往的彈性。也要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和海鮮產(chǎn)品。多喝清湯，少喝濃湯。可以進(jìn)行局部的按摩。每天早起可以喝一杯溫水，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。希望我的回答可以幫助到你哦！