修復(fù)妊娠紋效果持續(xù)時(shí)間一般是長期的，治療方式多種多樣，主要有激光和光子以及微晶去妊娠紋幾種方式，不同手術(shù)方式治療效果持續(xù)時(shí)間不同，并且治療次數(shù)也不同，，妊娠紋治療的好時(shí)間是產(chǎn)后3-6個(gè)月，一般都需要多次治療才能達(dá)到長期消除的效果。

如果想避免或減少妊娠紋的產(chǎn)生，在準(zhǔn)備懷孕前就應(yīng)注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，做仰臥起坐，增強(qiáng)腹部皮膚的彈性。同時(shí)也應(yīng)注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕后，更要注意保養(yǎng)，堅(jiān)持適度運(yùn)動如散步、孕期瑜伽等;均衡、營養(yǎng)的膳食，避免攝取過多的甜食及，多吃一些含膠原蛋白的食物，新鮮果蔬;避免體重增長過多，每晚用橄欖油輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性預(yù)防妊娠紋。

修復(fù)妊娠紋注意事項(xiàng)：

一、遠(yuǎn)離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。

二、懷孕期間要盡量的多變換姿勢，不要久臥、久站或久坐，尤其是還在上班的準(zhǔn)媽媽要每隔一個(gè)小時(shí)站起來走動走動，這樣可以盡量避免妊娠紋的過早產(chǎn)生;

三、使用純度較高的橄欖油搽身。一些準(zhǔn)媽媽使用這樣的方法也能在一定程度上消減妊娠紋的產(chǎn)生;

四、使用專業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品。這個(gè)將是較能有效消減妊娠紋的方法了。有條件的準(zhǔn)媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。