牙齒美白有很多的方法，比如冷光美白、激光美白、超聲波潔牙美，美白牙齒的原理不在乎就是兩點，一種是化學(xué)漂白，就是利用一些化學(xué)物質(zhì)將牙齒表面的黃漬去掉，另一種方法是遮蓋美白牙齒的方法，能掩蓋發(fā)黃的牙齒。牙齒美白后飲食要注意哪些事項呢?今天我們?yōu)榇蠹依涔饷腊籽例X的方法為例介紹一下牙齒美白后的飲食須知。在冷光牙齒美白后的24小時非常關(guān)鍵的，如果這個階段食用了帶有顏色的食物，那么牙齒很可能會被染色。在牙齒美白的24小時之內(nèi)，我們要避免食用帶顏色的食物，較好食用白色的食物或者顏色較淺的食物。水果的顏色都比較深，在做完冷光牙齒美白后，也要避免食用顏色較深的水果，比如草莓，藍莓，桑葚等都不宜食用，較好吃點蘋果，香蕉或鴨梨等淺色的水果。冷光牙齒美白之后要遠離香煙，香煙中含有焦油及尼古丁，我們都知道煙民的牙齒會有發(fā)黃的癥狀，在做完牙齒美白之后一定要禁止吸煙，否則牙齒會被再次染色。以上我們以冷光牙齒美白為例為大家介紹了牙齒美白后的飲食禁忌，為了更好保護好潔白的牙齒，在做完牙齒美白后的一周內(nèi)盡量要吃一些淺色的食物，較好要堅持一個月左右，過了一個月之后，飲食就不需要特別注意了，就沒有什么需要忌口的了。