如今人們?cè)絹碓阶⒅乜谇唤】担ㄆ诘结t(yī)院洗牙是保護(hù)牙齒的一項(xiàng)重要工作，有的人以為在醫(yī)院做完洗牙就是萬事大吉了，忽略了洗牙后的護(hù)理，洗牙能使牙齒健康潔凈，洗牙后的科學(xué)護(hù)理能使洗牙效果保持持久，那么，洗牙后怎么護(hù)理?

有三大事項(xiàng)需注意事項(xiàng)：

1、洗牙后暫時(shí)少吃過冷過熱及深色食

有的患者在洗牙后會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個(gè)適應(yīng)過程，癥狀就會(huì)有所緩解。由于剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙后1~2周不要進(jìn)食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也盡量不要抽煙。

2、洗牙后酸痛可用脫敏牙膏

健康的牙齒洗牙后是不會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了，一旦洗牙時(shí)去除了牙石，牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)酸疼的感覺。如果牙石附著的多，牙釉質(zhì)破壞的就會(huì)越厲害，酸痛感就會(huì)加強(qiáng)。一般洗牙后兩周內(nèi)酸痛的感覺會(huì)逐漸消失，這個(gè)時(shí)間要減少對(duì)牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。這種酸疼叫做牙本質(zhì)敏感，可以在洗牙后的兩個(gè)星期內(nèi)使用脫敏的牙膏，如果兩星期還沒有消除，建議去醫(yī)院檢查。

3、洗牙后別忘做拋光

很多人洗牙后覺得萬事大吉了，其實(shí)，洗牙后有個(gè)重要的環(huán)節(jié)拋光，能讓牙齒完全光潔。因?yàn)樵诮?jīng)過潔治后，牙齒表面并不光滑，常常會(huì)有遺留的色素和肉眼難辨別的細(xì)小牙石，在唾液中鈣鹽成分的催化下，牙石反而會(huì)比以前更快沉積，必須用磨光器拋光牙面，使牙齒光亮，才能達(dá)到延緩色素沉著的目的。而不正規(guī)的牙科診所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了拋光牙面的步驟。

以上內(nèi)容就是關(guān)于洗牙后三大護(hù)理的介紹，希望對(duì)你有所幫助。牙齒的美麗與健康需要我們長期堅(jiān)持護(hù)理，所以洗牙后我們不能疏于日常的護(hù)理，如早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線等。