一口整齊潔白的牙齒會為笑容加分，而美麗的笑容會為整個(gè)人加分，每個(gè)女人都希望自己是有魅力的，可是很多情況下她們無法施展笑容，釋放魅力，因?yàn)榕聲冻霾粷嵃渍R的牙齒而被別人嘲笑，那么牙齒變白的簡單方法有哪些呢?

超聲波齦上潔治術(shù)(俗稱洗牙)指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業(yè)的洗牙應(yīng)同時(shí)去除齦溝內(nèi)，即約是齦緣下3mm內(nèi)的牙石，對再深層的齦下牙石，則需以后做齦下刮治。

牙托美白也是比較流行的一種牙齒美白方法，屬于家庭型的牙齒美白產(chǎn)品。使用者可以根據(jù)牙齒形狀很簡單的制作一個(gè)齒模。每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鐘后即可取下，連續(xù)使用9天。適用于輕、中度的色素牙，或抽煙而造成的牙齒變色發(fā)黃。

美白牙膏，專門在藥店有售的專業(yè)型美白牙膏?？梢愿纳埔?yàn)殚L時(shí)間飲用深色飲料或抽煙而造成的牙齒變色，更可以做為專業(yè)美白后的有效維護(hù)方式。使用方便，價(jià)格適中。牙膏中的美白顆粒還可有效控制口腔細(xì)菌的生成，從而防止蛀牙。

以上是關(guān)于美白牙齒的一些方法，大家可以參考一下，好選擇適合自己的美白方式。