洗牙不及能夠讓我們的牙齒變的更潔白，還能夠幫助我們預(yù)防很多因?yàn)榧?xì)菌滋生引發(fā)的牙病，為牙齒的健康創(chuàng)造了條件，但是雖然洗牙的好處多多，也不能頻繁地去洗牙，那么，如何判斷自己是否需要洗牙呢?

我們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠裥枰ハ囱懒四?以下幾項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)如果超過(guò)2項(xiàng)不達(dá)標(biāo)，則要注意口腔清潔，如果3項(xiàng)不達(dá)標(biāo)則需要去洗牙了。

1、是否有牙垢

張開(kāi)嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結(jié)石，比較頑固和粘人，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長(zhǎng)此以往越積越多，這就需要更大的機(jī)械力量來(lái)清除它們。

2、是否有齲齒

看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。可以用舌尖感覺(jué)每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題。

3、是否有口腔潰瘍

檢查口腔，有沒(méi)有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受?chē)娚跋囱??；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)較好不要洗牙。

4、牙齦是否正常

觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒(méi)有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)等癥狀。牙齒是否松動(dòng)上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個(gè)個(gè)穩(wěn)定，有沒(méi)松動(dòng)現(xiàn)象。當(dāng)牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒(méi)有了足夠骨質(zhì)的支撐，這顆牙齒就會(huì)出現(xiàn)不同程度的松動(dòng)。就好像水土流失后的土壤上面長(zhǎng)著的小樹(shù)，根基不穩(wěn)了，松動(dòng)甚至倒落也只是時(shí)間問(wèn)題了。

5、是否有牙齒過(guò)敏現(xiàn)象

用冷水刷牙時(shí)或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒(méi)有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，如果感覺(jué)口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒(méi)有干燥感。

如果大家有以上所介紹的幾種情況，那么說(shuō)明自己的牙齒和口腔都出現(xiàn)了問(wèn)題，也是需要進(jìn)行洗牙的預(yù)兆，但是每人的體質(zhì)不同，為了安全和健康大家一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，選擇合適自己的牙齒處理方案。