減肥應(yīng)該注意什么 hspace=0 src="http://www.sbs17.com/d/file/2021/03/23/97750_s_0002.jpg" border=0>

服用具有瀉下作用的藥物，確實可以迅速收到較明顯而卻短期的減肥效果，因為瀉法減肥并不是真正意義上的減肥。誠然，瀉藥可以刺激腸道增加蠕動，排泄水分和腸壁上堆積的脂肪。但是，肥胖是體內(nèi)脂肪蓄積過多，腸壁堆積的脂肪只是其中的一小部分，況且有些肥胖者體內(nèi)水分并不多，甚至?xí)鄬p少。

瀉藥或含瀉藥的減肥劑，排泄出的只是細(xì)胞和組織間隙中的水分，這些水分排泄掉以后，細(xì)胞的體積縮小，組織間隙變窄，體重就會下降。但是，體內(nèi)多余脂肪并未減掉多少，一旦停用瀉藥，體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水分會很快重新充滿細(xì)胞和組織間隙，迅速恢復(fù)體重。另外，頻繁的腹瀉大量脫水，會導(dǎo)致水和電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)酸中毒及營養(yǎng)不良，甚至損壞好臟。