肥胖是指體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）分布異常。近年來我國成人及青少年肥胖數(shù)量呈現(xiàn)大幅度上升趨勢。肥胖不僅導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，還導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥，如糖尿病、脂代謝紊亂、痛風(fēng)等。上大學(xué)的時候，對身材和體型非常敏感，時間又多，當(dāng)時就信奉‘你穿神馬都不好看是因為不夠瘦’的觀點，整天琢磨著怎么才能變成淘寶模特那種身材。其實人家都說我不算胖，身高160，體重大學(xué)得時候較重也不過98，夏天的時候92，不過天生娃娃臉?gòu)雰悍?，自認為看起來還是滿有肉的，那時候喪心病狂的想要瘦到80多斤，穿什么褲子都能看起來肥肥的，于是，能想到的較快得方法就是——吃減肥藥。當(dāng)時的曲美，澳曲輕，九塊九都吃過，一吃就半年，以至于后悔終生。
現(xiàn)在看到的減肥產(chǎn)品中有用的部分無非就是咖啡因、綠茶提取物、去甲腎上腺素和一些促進甲狀腺激素分泌的成分。其原理無非就是抑制身體對脂肪的吸收，將食物中的脂肪經(jīng)大腸排出體外，迫使身體釋放體內(nèi)貯存脂肪，達到減肥目的。短期有效，但一停就反彈，長期服用對身體損傷極大。本質(zhì)上和只靠節(jié)食去減肥是一樣的。
藥物減肥有時可能會有一些效果，但我們?nèi)孕枳⒁馑幬锸欠駥θ梭w健康有其他方面的影響。例如有些藥物被發(fā)現(xiàn)有很多副作用，甚至還出現(xiàn)致人死亡的案例。而對于那些暫時還沒被發(fā)現(xiàn)有損健康的減肥藥，也并不意味著就完全無害，畢竟是藥三分毒。其實，健康的減肥原理就是減少脂肪吸收，增加身體代謝以及促進能量消耗。而某些減肥藥則是通過某種藥理途徑來加速這些過程，而這會對人體產(chǎn)生很大的副作用。