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健康減肥：產(chǎn)后修身第一課
臨床上稱產(chǎn)后六周，體重超過懷孕前體重的10%即定義作產(chǎn)后肥胖。資料顯示，產(chǎn)婦產(chǎn)后六周，體重超過10%者占93%，而這93%中體重超過20%者竟又占58%。造成產(chǎn)后肥胖的主要原因(1)胎盤激素：是胎盤所詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:29:38 -
漂亮媽媽 產(chǎn)后修身有竅門
從食物上減肥的話，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，應(yīng)該在斷乳之后才能開始。千萬記住以三個(gè)生理期為標(biāo)準(zhǔn)，之后才能開始哦。至于運(yùn)動(dòng)尤其是有別于產(chǎn)褥體操的運(yùn)動(dòng)的話，應(yīng)該在得到醫(yī)生的許可的前提下，在大概產(chǎn)后一個(gè)月之后詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:29:36 -
產(chǎn)后修身 6招呵護(hù)美胸不縮水
產(chǎn)后呵護(hù)乳房6招： 1、選擇適宜胸罩堅(jiān)持每天穿戴。無論乳房以前如何堅(jiān)挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會(huì)壓迫乳房，影響乳腺的二次發(fā)詳情>>
更新時(shí)間:2021-03-19 13:53:30