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充足的睡眠有利于減肥
過去人們總認(rèn)為吃得多、睡得多是導(dǎo)致肥胖的重要原因，但據(jù)科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律、充足的睡眠有助于體重超標(biāo)的糖尿病患者減肥。 法國國家健康和醫(yī)學(xué)研究院的科學(xué)家在研究調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，如果一個人連續(xù)兩天平均只詳情>>
更新時間:2021-04-11 15:09:17