減肥茶一：山降脂飲
烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克。先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁熱沏茶，浸泡茶濃時(shí)即可飲用，每天1劑。消脂去肥，用于肥胖癥。
減肥茶二：雙烏茶
烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。
減肥茶三：玉盤葫蘆茶
烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，桔皮5克。將干荷葉、陳葫蘆、桔皮共研為細(xì)末，混入茶葉中。欲飲時(shí)，可取少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。
干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。
綠茶10克，何首烏10克，澤瀉10克，丹參10克。以上藥材加水煎，每日一帖?？苫钛麧瘢抵?a href=http://www.sbs17.com/listinfo-687-0.html target=_blank class=infotextkey>減肥。對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用。
減肥是一件很長遠(yuǎn)的事情，需要長期的堅(jiān)持才能讓自己瘦下來。同樣喝減肥茶也是一樣，也需要長期的堅(jiān)持才能看見效果，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，那是是沒有用的，所謂堅(jiān)持就是勝利！