出場(chǎng)專家：康寶萊營(yíng)養(yǎng)專家馬琳

問(wèn)：減肥產(chǎn)品形形色色，普通消費(fèi)者如何去判斷哪些東西是保健品，哪些東西是減肥藥?

馬琳：實(shí)際上有一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法就是看有沒(méi)有拿到國(guó)家相關(guān)的保健產(chǎn)品的批文，另外還要選擇一些知名公司，知名品牌，這樣會(huì)比較有保證，第三點(diǎn)現(xiàn)在的中國(guó)老百姓蠻可憐的，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)學(xué)僅僅是在醫(yī)學(xué)專業(yè)很少一部分人才學(xué)，現(xiàn)在國(guó)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)的理念中小學(xué)生都開始建立，如果對(duì)營(yíng)養(yǎng)保健非常感興趣的人就可以通過(guò)一些訪問(wèn)或者一些數(shù)據(jù)，有一些營(yíng)養(yǎng)概念的話可以來(lái)看產(chǎn)品的成分表來(lái)斷定，所以第三個(gè)方法是比較難的，所以還是選擇一些國(guó)家認(rèn)證的，一些知名的品牌，知名公司的產(chǎn)品比較好。

問(wèn)：康寶萊的減肥效果到底如何?會(huì)不會(huì)有負(fù)作用?

馬琳：康寶萊的產(chǎn)品從醫(yī)學(xué)上來(lái)講每周的減重在一斤左右是比較安全的，一個(gè)月減三到四斤，這是一個(gè)非常健康的還有是可以接受的，代謝狀況不會(huì)發(fā)生很大的調(diào)整，當(dāng)用我們產(chǎn)品代餐的時(shí)候能量自然就控制下來(lái)了，所以說(shuō)我相信代兩餐很認(rèn)真的吃，沒(méi)有偷吃，沒(méi)有又去多吃一些零食的話減肥效果是一定可以保證的，因?yàn)檫_(dá)到了熱量控制。

問(wèn)：如果代兩餐的話，第三餐會(huì)不會(huì)還會(huì)要控制一下?

馬琳：第三餐我們還是建議符合一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的理念，會(huì)覺(jué)得吃一個(gè)葷的，吃一個(gè)素的，混合的谷物類食品，每天有蔬菜和水果的攝入還是維持營(yíng)養(yǎng)均衡的理念，同樣是吃魚，一個(gè)是油炸的，一個(gè)是清蒸的差異就會(huì)很大，所以在烹飪方式上還是傾向于清蒸的這一類。

問(wèn)：康寶萊和安利比較如何?

馬琳：安利進(jìn)入市場(chǎng)比較早，康寶萊的產(chǎn)品最主要是營(yíng)養(yǎng)均衡的產(chǎn)品，所以說(shuō)它實(shí)際上是功能性的保健產(chǎn)品，我們的產(chǎn)品的效果是可以看得見(jiàn)的，當(dāng)非常認(rèn)真使用我們的產(chǎn)品的時(shí)候，尤其是對(duì)于一些本身體格比較胖的人真的會(huì)看得見(jiàn)這樣的效果，我這里收集了很多國(guó)內(nèi)的用我們產(chǎn)品前后對(duì)比的效果，我們正在出一本類似于相冊(cè)一樣的見(jiàn)證冊(cè)，我們產(chǎn)品的效果是看得見(jiàn)的。

問(wèn)：康寶萊產(chǎn)品除了減重系列以外還有哪兒特色的產(chǎn)品?

馬琳：目前去年我們開拓中國(guó)市場(chǎng)也做了一些很好的產(chǎn)品，比如田園蔬果精粹組合，這是一個(gè)蔬果的理論，這個(gè)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究的里面也有一些證實(shí)，比如像黃顏色的蔬果像胡蘿卜或者南瓜，包括芒果含有一些胡蘿卜素，這些都是一些很好的抗氧化的一些成分，它對(duì)清除體內(nèi)的自由機(jī)和皮膚保養(yǎng)都是很好的，還有像綠色的蔬果也是非常有好處的，一些紫色的蔬果也有抗氧化的成分，我們美國(guó)也有這樣類似的產(chǎn)品，就是七種顏色的蔬果，我們的醫(yī)學(xué)科學(xué)顧問(wèn)的主席曾經(jīng)有一本書叫你的食物是什么顏色的，在書里面各種顏色的蔬果其實(shí)對(duì)人體的健康都是有不可替代的作用，現(xiàn)在的老百姓可以每天吃到不同顏色的蔬果其實(shí)是蠻難的，因?yàn)槊刻煲约t的，要吃綠的，要吃紫的，做不到的話就很難攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)，所以這個(gè)系列是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，周末在家里做飯，做了一個(gè)湯就做了蘑菇，蘿卜，粉絲我女兒就蠻開心的。

問(wèn)：康寶萊的產(chǎn)品是否可以作為藥物治療疾病?

馬琳：如果說(shuō)肥胖是疾病的話應(yīng)該是可以的，但是我不想這樣來(lái)說(shuō)，因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)品僅僅是保健食品，不替代藥物，為什么又可以看做類似于藥物，其實(shí)肥胖真的是一種疾病，它和很多疾病的危險(xiǎn)因素都是相關(guān)的，比如心血管疾病，比如糖尿病，這些疾病或多或少都是相關(guān)的，包括一些女性的疾病都是有關(guān)系的，所以肥胖是很多病的因素，甚至有人認(rèn)為肥胖導(dǎo)致壽命的縮短，但是其實(shí)它的本質(zhì)還是一個(gè)保健食品，對(duì)人體健康是有好處的。