肥胖與吃糖并無直接關系，那些因肥胖而導致的健康問題，都是由于攝入了過多的熱量和缺乏鍛煉造成的。

糖業(yè)協(xié)會主席兼執(zhí)行董事安德魯-布魯斯科認為，通過很多大規(guī)模、綜合性的回顧研究，科學家們發(fā)現，吃糖不是肥胖的主要原因，也不是其他現代生活方式病的主要原因。布魯斯科說，一茶匙糖的熱量只有15卡，與很多人以為的76卡相差甚多。布魯斯科還說，1972年美國每年人均糖消耗量為46.2千克，到2002年，年人均糖消耗量降低到28.6千克，如果將浪費或其他原因造成損失等因素計算在內，現在年人均糖消耗量只有20.4千克。而美國近幾十年來，肥胖者的人數卻在不斷增加，現在大約有2/3的美國人超重。這也從另一個方面支持了美國糖業(yè)協(xié)會的說法，即糖消耗量的減少沒有阻止美國人肥胖的趨勢。