肥胖不僅影響外表美觀，更重要的是會(huì)降低孩子的心肺功能，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)耐力下降，還會(huì)使呼吸系統(tǒng)的抵抗力下降，使孩子易患呼吸道疾病。而且肥胖還會(huì)使孩子的血糖和血壓升高，使孩子將來(lái)容易得糖尿病和高血壓病。肥胖除了對(duì)孩子身體健康造成危害以外，還會(huì)損害孩子的心理健康，使孩子孤獨(dú)、自卑、缺乏自信心。

如果肥胖的狀況不改善一直持續(xù)到成人期，患心血管疾病的可能性將大大增加，對(duì)健康造成極大危害。值得一提的是，有些蛋白質(zhì)攝入不足的孩子，會(huì)出現(xiàn)水腫型營(yíng)養(yǎng)不良，外觀虛腫，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，身體抵抗力差，易患各種疾病。可見，孩子胖并非營(yíng)養(yǎng)好，可能是營(yíng)養(yǎng)不好的表現(xiàn)。