欄目大全
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單純性肥胖的原因與防治措施
單純性肥胖是目前一個(gè)全球性的重要的健康性問題。單純性肥胖是多種嚴(yán)重危害健康疾病(糖尿病、冠心病、高血壓、腦血管疾病)等的危險(xiǎn)因子。 單純性肥詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:29 -
肥胖患者的運(yùn)動(dòng)處方
1.限制膳食的總熱量 助您理解：能夠供給機(jī)體能量的物質(zhì)，我們稱之為熱源質(zhì)，包括糖、脂肪和蛋白質(zhì)。脂肪是熱源物質(zhì)中熱能最高的， l克脂肪在體內(nèi)燃燒的生理詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:29 -
肥胖癥患者 生活
肥胖是由于進(jìn)食的熱量高于人體消耗量，使多余的物質(zhì)主要轉(zhuǎn)化為脂肪，儲(chǔ)存于各組織及皮下，形成肥胖。當(dāng)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20% 者為肥胖癥，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:29 -
單純性肥胖的飲食方式減肥
這里向追求健美的女性介紹一種叫做“一至六”的飲食模式，一般的城市女性都有條件做到。當(dāng)然，首先您要有持之以恒的決心。 單純肥胖的根源是體內(nèi)的熱量詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:28 -
重度肥胖癥患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的方法
一般來說，輕度和中度肥胖癥患者只要自身有減肥要求，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并不困難。可對(duì)于重度肥胖癥患者可能就有些困難了。重度肥胖癥患者平時(shí)對(duì)維持自己日常的詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:28 -
肥胖者運(yùn)動(dòng)可穿一件緊身衣
運(yùn)動(dòng)時(shí)，人們都希望身體各個(gè)部位能得到充分的鍛煉，但是，肥胖人士健身時(shí)，卻常因?yàn)楦共抠樔獾幕蝿?dòng)、大腿間的摩擦、胸部的彈跳而苦惱不已. 美國(guó)科羅拉多州大詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:27 -
全球肥胖癥患者已過3億人
據(jù)法國(guó)最新一期《科學(xué)與生活》雜志報(bào)道，目前，全球肥胖癥患者人數(shù)已經(jīng)超過3億人，并且還在不斷增加，其中尤以歐美最為嚴(yán)重。 這家雜志列表指出，在歐洲國(guó)家里詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:27 -
肥胖者的體育療法
醫(yī)學(xué)意義上的肥胖，是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。 對(duì)于因熱能攝入過多、活動(dòng)過少而引起的詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:27 -
心理問題也有可能導(dǎo)致肥胖癥
據(jù)俄《21世紀(jì)化學(xué)與生活》雜志報(bào)道，莫斯科醫(yī)學(xué)研究院的專家發(fā)現(xiàn)，根據(jù)他們的統(tǒng)計(jì)，目前只有近10%的肥胖癥患者能夠在成功減肥兩年內(nèi)保持原有的減肥成果。 詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:27 -
中心性肥胖消除方法
據(jù)媒體報(bào)道，13億中國(guó)人，有2億是胖子，肥胖占總?cè)丝诘?5.3%，平均每7.5個(gè)中國(guó)人中就有一個(gè)是體重超標(biāo)的胖人。 與西方國(guó)家相比，肥胖在我國(guó)人口的比例算不上很詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:26 -
單純性肥胖癥治療現(xiàn)狀以及進(jìn)展
美國(guó)1988-1994年健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示,成人男性中肥胖癥患者(體重指數(shù)為30 kg/m2)占20%,女性中占24.9%。以中國(guó)為代表的發(fā)展中國(guó)家肥胖問題也日益嚴(yán)峻,20詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:26 -
肥胖癥患者可以試試針灸療法
針灸一向來有中國(guó)國(guó)粹之稱，許多急于“瘦身”、“纖體”的人士則紛紛打聽：究竟傳統(tǒng)的中國(guó)針灸醫(yī)療如何減肥?針灸減肥是怎么一回事?成效如何? 針灸配合現(xiàn)詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:25 -
瑞典研究發(fā)現(xiàn)胃部手術(shù)是治療肥胖癥的好方法
瑞典一項(xiàng)最新研究成果表明，從長(zhǎng)遠(yuǎn)效果來看，胃部手術(shù)是治療肥胖癥的最好方法。 據(jù)瑞典《每日新聞》23日?qǐng)?bào)道，這項(xiàng)刊登在最新一期《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:25 -
補(bǔ)充魚油與有氧鍛煉對(duì)超重者有益
一項(xiàng)新的研究結(jié)果表明，體重超重者補(bǔ)充魚油和經(jīng)常進(jìn)行有氧鍛煉可減少體內(nèi)脂肪，改善心血管和代謝功能。 澳大利亞研究人員說，常規(guī)鍛煉和補(bǔ)充從魚油中提取詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖這種病的應(yīng)付方法
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前至少有7000萬(wàn)人正遭遇肥胖的困擾，大中城市有近三分之一的人顯示不同程度的肥胖癥狀。 醫(yī)學(xué)專家指出，進(jìn)入21世紀(jì)，肥胖已成為發(fā)達(dá)詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:24 -
單純性肥胖者 藥膳
單純性肥胖者多為中老年人，是指無明確的內(nèi)分泌、遺傳等因素，只因熱量攝入過多而消耗不足引起的肥胖。 肥胖不僅影響美觀，還會(huì)給人體健康帶來許多危害。詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖病人選擇減肥茶葉的準(zhǔn)則
市場(chǎng)上銷售的減肥茶葉有很多種，產(chǎn)地也不一，每個(gè)人的口感有所不同，肥胖人用茶的習(xí)慣也不盡相同。 怎樣指導(dǎo)肥胖人選用減肥茶葉呢?我們認(rèn)為：輕度肥胖，只要每詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:24 -
肥胖癥者飲食應(yīng)注意的八個(gè)問題
（1） 每天總熱量不宜少于1200千卡。應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，按營(yíng)肥胖癥養(yǎng)配餐方案計(jì)算每日總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素的攝取量。 （2）應(yīng)廣詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:23 -
適合肥胖癥患者的運(yùn)動(dòng)
一般來說，輕度和中度肥胖癥患者只要自身有減肥要求，堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并不困難?？蓪?duì)于重度肥胖癥患者可能就有些困難了。 重度肥胖癥患者平時(shí)對(duì)維持自己日詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:23 -
介紹5種最適合肥胖者吃的肉類
下面介紹5種最適合肥胖者吃的肉類： 1.兔肉兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點(diǎn)是：含脂肪少，每百克僅含脂肪0.4克;含蛋白質(zhì)較多，每百克兔肉中含蛋白質(zhì)21.5詳情>>
更新時(shí)間:2021-04-11 15:09:23